Tak jak Darek.. Npp i cypio. Pierwszy raz miałem kontakt z npp w połaczeniu właśnie z cypkiem i jestem baaardzo zadowolony. Jakoś mięśnia o wiele lepsza, przy dobrej diecie fat poleci, a mięcho zostanie bardziej wyeksponowane co skutkuje poprawą formy. Pozdro byku i zdrówka!
[...] jajko 5) 21:00 twarod 100g chudy dawka dzienna b112/t42.5/w160.15 przy poczatkowym zalozeniu b110/t39/w165 oczywiscie bede sie usprawiedliwiac tym...ze robilam to pierwszy raz ) ijak?????? dodam jeszcze jedno: choc na takie podsumowanie moze jeszcze za wczesnie... czulam i czuje sie swietnie... nie jestem glodna...ani [...]
[...] sie jak kupa, wszystkie objawy wskazujace na temp duzo wyzsza niz 38-39, bole miesni, lekki katar, ogolne oslabienie wkladam termometr pod pache a tam 36,8 i to własnie nie pierwszy raz gdy wydaje mi sie ze juz jest blisko rozj**ania mnie do lozka a tam temp 36,7-37,2 normlanie/nienormalne, szukalem podobnych tematow ale niestety nie udalo mi [...]
[...] sie jak kupa, wszystkie objawy wskazujace na temp duzo wyzsza niz 38-39, bole miesni, lekki katar, ogolne oslabienie wkladam termometr pod pache a tam 36,8 i to własnie nie pierwszy raz gdy wydaje mi sie ze juz jest blisko rozj**ania mnie do lozka a tam temp 36,7-37,2 normlane/nienormalne (?), szukalem podobnych tematow ale niestety nie udalo mi [...]
[...] bo worków treningowych wtedy za bardzo nie bylo, a i jakoś szczególnie nie poszukiwałem żadnego worka, więc dużo ponad rok takiego treningu (prawie dwa lata) zanim kopnąłem pierwszy raz w worek. Trzeba było się jakoś wczuć w kopanie w worka ale na to dosłownie wystarczył jeden trening, a efekty było wyraźnie lepsze niż u tych co po 2 lata kopali [...]
[...] bo worków treningowych wtedy za bardzo nie bylo, a i jakoś szczególnie nie poszukiwałem żadnego worka, więc dużo ponad rok takiego treningu (prawie dwa lata) zanim kopnąłem pierwszy raz w worek. Trzeba było się jakoś wczuć w kopanie w worka ale na to dosłownie wystarczył jeden trening, a efekty było wyraźnie lepsze niż u tych co po 2 lata kopali [...]
[...] bo worków treningowych wtedy za bardzo nie bylo, a i jakoś szczególnie nie poszukiwałem żadnego worka, więc dużo ponad rok takiego treningu (prawie dwa lata) zanim kopnąłem pierwszy raz w worek. Trzeba było się jakoś wczuć w kopanie w worka ale na to dosłownie wystarczył jeden trening, a efekty było wyraźnie lepsze niż u tych co po 2 lata kopali [...]
U nas na przykład nie ma jakiegoś określonego czasu do sparringów. Przychodzisz pierwszy raz na trening i jeśli jest to trening walk, to już walki ćwiczysz Of kors nie dostajesz od razu jakiegoś killera z górnej półki, bo to nie miałoby sensu w obie strony, ale wiadomo o so chosi
No na to wychodzi, nie znam się, nie wiem jaki poziom powinien być podczas cyklu, jestem na cyklu testosteronowym pierwszy raz, wszystko ok? Za wysoko, za nisko? Elegancko? Pozdrawiam
[...] przerwach i patrzyłem...ludzie tam to tez jest klimat. Wchodze...przedzieram sie przez gosci wyzszych odemnie o głowe ( a ja mam około 184cm...byli oczywiscie tez nizsi, ale pierwszy raz czułem sie taki...mały :P ). Wchodze na sale a tam jakas extra muza na maxa ! Super sprawa. W reprezentacji mojej szkoły są tez goscie z mojej klasy i jak [...]
Mielicie kiedys jazdy po nandro typu jak wczesniej pisalem jakies budzenie sie kilka razy w nocy itp przeciez to nie tren nie bije 1 raz tego ale pierwszy raz mam takie jazdy i nie wiem czym moze byc to spowodowane
Przez jaki okres czasu miała guzy ??? Pytam bo od kilku miesięcy mam takiego guzka małego. Nie powieksza się, czasami czuje jakby był mniejszy, ale to nie zminia faktu, ze ciągle jest. Pierwszy raz się z czyms takim spotykam i stąd moje obawy
volt prowadzisz jeszcze ten sklep? pierwszy raz o nim słyszę bez kitu, gdzie to dokładnie jest i czemu taka cisza na mieście? Już vitamin shopy są 'jaśniejsze', jak u Ciebie z cenami?
Robert : wchodzisz na strone http://www.mma-tv.net/main.php?langid=1&pageid=1 i poprzez link Paypal musisz przelac 5 USD na ich rzecz (karta kredytowa). Wtedy mozesz ciagnać strumien o przesyle 532 kbit. Teoretycznie, a jak będzie zobaczymy. Pierwszy raz to bede w ten sposób oglądał. Mam nadzieje .
[...] będzie chciał a po 2 godzinach będzie spadek kofeiny i dół energetyczny i emocjonalny może trochę przejaskrawiam ale kofeina to także narkotyk . Pewnie jak każdy który pierwszy raz sięga po spalacz oczekujesz jednoznacznych efektów a tak naprawdę jest to efekt motywujący do trzymania diety i trochę wieksza wydolnośc na treningu co [...]
[...] TRICEPS LEKKO(w poniedziałek będzie mocno wg. schematu) 3x15 sciaganie drążka górnego wyciągu 3x12 "one by one" uginanie ramion z hantlem leżąc na ławce płackiej( pierwszy raz robiłem to cwiczenie...uzylem do niego bardzo malego ciezaru a strasznie czulem izolacje) 3x...pompki na poręczach( moje ulubione cwiczenie na triceps) [...]
karate tradycyjne a ulica....???
